素食健康
适合餐前吃的几种食物
2016-05-18 作者: 出处:观音禅寺 点击数:

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      1.木瓜,有助于消化,还能防止胃溃疡;
      
      2.胡萝卜,提高人的食欲和对感染的抵抗力;
      
      3.番茄,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化;
      
      4.香菇,具有行气健脾,和胃益气,开胃助食的作用;
      
      5.芹菜,可增强食欲;
      
      6.豌豆,有治疗腹胀、呃逆呕吐等作用。

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